暑い日が続き昨日は40°超えてるところも(汗)
日中はあまり出歩かないようにしてましたが夜でも暑い!
しばらくは上手く付き合っていくしかない感じなのでしょう!
そう言った時はガンボ!
カレーでもいいのですがスパイシーな物は予防にいい感じな気がします?
僕の勝手な思い込みですが(笑)
こまめに水分補給!
塩分とミネラル、糖分も補給して
暑さに負けずに頑張っていきましょう!
暑い日が続き昨日は40°超えてるところも(汗)
日中はあまり出歩かないようにしてましたが夜でも暑い!
しばらくは上手く付き合っていくしかない感じなのでしょう!
そう言った時はガンボ!
カレーでもいいのですがスパイシーな物は予防にいい感じな気がします?
僕の勝手な思い込みですが(笑)
こまめに水分補給!
塩分とミネラル、糖分も補給して
暑さに負けずに頑張っていきましょう!
歳をとると暑さに気付きにくくなるって本当です。
家でも外でも結構平気です。と言うか
完全に鈍感になっていてます。
熱い風呂が平気な人は年輩者が多いですよね。
あれ根性ではありません。
水筒は手放せませんね。
隊長
まだまだ若いじゃないですか!
でもマスクして歩いてると危なそうな時かありますよねぇ。
意識して水分補給が必要ですねぇ!