いつのまにやら1月も10日過ぎて成人式と言うのか?20歳の集いと言うのか?
よくわからないですが終わってしまっていました。
新年から僕は腰を痛めたようで整骨院のお世話になっておりトホホっと言った感じのスタートを切りました!
今年は少し運動なのか筋トレなのか?
インナーマッスルを鍛えないといけないようです!
何すればいいのか?よくはわかってないですが頑張ろうと思います!
新年の決意表明!! 頑張れ〜健闘を祈る! 自分は腰を痛めた時、お医者さんに 「鍛えるとかは考えないでください。」 といわれてしまいました。 背中の痛みでぼう病院で診てもらった時は 「太りすぎ」と言われました。 脊椎が菌にやられていたのに…
隊長 鍛えない方がいいんですか? そんな甘えてやらなくなっちゃいますねぇ(笑)
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新年の決意表明!!
頑張れ〜健闘を祈る!
自分は腰を痛めた時、お医者さんに
「鍛えるとかは考えないでください。」
といわれてしまいました。
背中の痛みでぼう病院で診てもらった時は
「太りすぎ」と言われました。
脊椎が菌にやられていたのに…
隊長
鍛えない方がいいんですか?
そんな甘えてやらなくなっちゃいますねぇ(笑)