いつのまにやら1月も10日過ぎて成人式と言うのか？２０歳の集いと言うのか？

よくわからないですが終わってしまっていました。

新年から僕は腰を痛めたようで整骨院のお世話になっておりトホホっと言った感じのスタートを切りました！

今年は少し運動なのか筋トレなのか？

インナーマッスルを鍛えないといけないようです！

何すればいいのか？よくはわかってないですが頑張ろうと思います！